为进一步加强学生日常行为规范的养成，切实做好预防近视工作，使学生掌握正确的眼保健操姿势，养成良好的爱眼、护眼的卫生习惯，保护学生的视力，近日，青白江区实验小学教育集团玉虹小学在全校范围内成功举行了眼保健操比赛。

赛前，学校下发比赛方案及评分细则，对学生做眼保健操提出明确的要求。为响应学校的号召，各班级在班辅老师的组织下积极准备，老师们带领学生在每天两次眼保健操的基础上，再次跟着视频认真学习眼保操动作要领，进行精心训练。按照学校的评分细则，要求学生洗净双手，不留长指甲，在平时做眼保健操时能积极指导学生规范动作，做到坐姿端正，思想集中，闭双眼，不讲话，动作整齐、正确、统一。

本次比赛由学校全体行政老师担任评委，要求学生做到：双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。比赛过程中，随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻着穴位，通过前期的练习，大家都能做到动作到位、节奏清晰准确。评委组的老师对每个班级进行打分，通过对学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等项目的评比，评出一等奖七名、二等奖七名。

    通过本次比赛，我校学生更加认识到眼保健操的重要性，掌握正确的眼保健操姿势，按揉穴位更正确、动作更到位，切实提高学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率。各班学生纷纷表示，以后每天认真做眼保健操，养成良好的用眼习惯，掌握正确的用眼卫生，保护好“心灵的窗户”。